Snidane:2 muffiny, jablko, mandarinka, 2 papriky
Dopoledni svacina: Muffin, asi 30 chipsů, 10gumových žížal, 7 gumových slizů (?), 6ks snack (neco jako chipsy), jablko
Obed: testoviny se syrem, rajce, okurka, trocha cesneku, muffin, hrst popcornu, jablko, pomeranc
Vecere: mrkev, 3 mala oranzova rajcata, 1 platek salamu (asi hovezi, ale 91%), 3 hrozny
Raději to ani nečtěte. Nebudu se tu vymlouvat na to, že jsem tu měla kamarádky atp. Naštěstí jsem asi dvě hodiny chodila po venku, spolu s nimy. A když odešly, šla jsem si zacvičit a pak jsem si ještě určila hodinu chození, jako trest. Moc velkej trest to teda nebyl, vím. Ale slibuju, že to dneska napravím! :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat