Vše, co za něco stojí, není jedoduché

neděle 26. října 2014

30 Days Challenge

V minulém článku jsem se zmiňovala (nebo v předminulém? :O), že dělám 30ti denní výzvy. Ano, dělám. Momentálně jsem to trochu nakombinovalo :D Možná to není dobré, ale mně to nijak nevadí. První, kterou dělám, je Squats. Tu brzo dokončím. Tuším, že mi chybí takových deset dní. Další je nějaká na břicho, tu dělám teprv devátý den. Začala jsem ji stejně jako zbytek ostatních: Jumping jacks, Unožování, Wall sit.

Většinou mi zaberou necelých 30min včetně rozcvičení atp. Celkem se těším, až dodělám ty dřepy, ty mi beztak zaberou nejvíc času :D
Ale zatím se mi zdá, že mi pomohla. Asi to není nic výrazně viditelného, ale přesně vám to povím až na konci :)

No nic, protože jím pravidelně, tak si teď musím dát oběd :o) Takže se zase mějte :)

2 komentáře:

  1. Děkuju moc:) Nechceš spřátelit, když už mě teda sleduješ? :) Máš to taky pěkné a pravidelně jíst je přesně to, o co se snažím:) Hodně štěstí s challengema a pak nám napiš výseldky:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nz :-) A ok, ale kdyztak si te sem, na stranku napisu az zitra, az budu zas na PC.

      Vymazat